木曜日1ごちキッズ　「タコライス」（6月25日）

• ちさと・ゆうわ 初めての公開収録

  

• 野菜を切る

  トマトは1㎝の角切り
  玉ねぎはみじん切りにする

  

• レタスは小さめに手でちぎる

  

• タコミートを作る

  フライパンにサラダ油を入れ、中火でひき肉を炒める。
  火が通たら「香味ペーストⓇ」を入れて馴染ませる。
  玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒める。

  

• 調味料を入れる

  弱火にしてケチャップと中濃ソースを加えて炒める。
  最後にカレー粉を加えて30秒ほど炒める。

  

• ご飯の上に盛りつける

  ご飯・レタス・タコミート・トマト・チーズの順に盛りつける

  

• チーズは生食用のものを！

  

• 材料