番組

いくじ♪じゃむ

2012年11月30日放送 ほうとうグラタンレシピ(11月30日)

寒い時期にふと食べたくなる
おすすめの『子ども大好き!あったかメニュー』を紹介♪
教えてくれるのは
はくばく管理栄養士・食育アドバイザーの山下真澄さん。
ママレポーターの2人も子どもと一緒にお手伝い!
今回ははくばくの“あばれほうとう”を使った
『ほうとうグラタン』レシピ!
それぞれの野菜を切ってスタンバイ!
かぼちゃとにんじんは、電子レンジで3分ほど加熱し
予め火を通しておいてね。
豚肉の代わりに鶏肉でもOK!
冷蔵庫にある野菜なら、なんでも代用できるよ。
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